MamaYoga mit Baby

MamaYoga mit Baby ist eine wunderbare Möglichkeit den Körper nach der Geburt gezielt zu stärken und wieder in Balance zu bringen - und das gemeinsam mit Deinem Baby. Der Kurs legt den Fokus auf Übungen, die die Beckenbodenmuskulatur, den Bauch und den Rücken kräftigen, während Dein Baby entspannt dabei sein darf.

Gelegentlich werden auch die Kleinen in die Übungen mit einbezogen oder erhalten eine kleine Massage, damit sie sich ebenso wohlfühlen und die gemeinsame Zeit noch angenehmer wird.

Ab ca. 8-12 Wochen nach der Geburt bis zum Krabbelalter.

Quereinstieg jederzeit möglich!