BabybauchYoga

BabybauchYoga ist eine wunderbare Möglichkeit sich ganz intensiv mit seinem Baby zu verbinden, sich zu spüren, den Moment zu genießen und unwichtiges hinter sich zu lassen.

Du lernst mit einfachen achtsamen Asanas (Körperübungen) deinen Körper und Geist zu entspannen und dich mental auf die Geburt vorzubereiten. Auch Atemübungen für die Geburt werden mit eingebunden.

Mit Meditationen und schönen Mantras wird jede Yogastunde abgerundet.

An diesem Kurs kannst Du ab der 16. SSW teilnehmen!

So lange Du dich wohlfühlst und ärztlich nichts dagegen spricht kannst Du BabybauchYoga bis zum Ende deiner Schwangerschaft genießen.

Bitte hole dir das Einverständnis deines Arztes ein um beim Yoga dabei sein zu können.

Aktuelle Termine

Online Kurs via Zoom:

01.12.+08.12.+15.12.2020 immer Dienstags 18.00 Uhr - 19.15 Uhr 3 Termine/75 Minuten 23,-€

Studio Kurs: (Falls es die aktuelle Situation nicht zulässt findet auch dieser Kurs online statt)

12.01.2021 - 23.02.2021 immer Dienstags 18.00 Uhr - 19.30 Uhr 7 Termine/90 Minuten 79,-€

Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich. Aufgrund der Corona Situation sind besondere Hygienemaßnahmen einzuhalten. Diese werden bei Kursanmeldung an die Teilnehmer mitgeteilt.

Leider können wir momentan das Mantra singen wie oben beschrieben nicht praktizieren.

Kursort:

GesundheitsCentrum Ritter

Schwarzwaldstr. 58a

77654 Offenburg