BabybauchYoga

BabybauchYoga ist eine wunderbare Möglichkeit sich ganz intensiv mit seinem Baby zu verbinden, sich zu spüren, den Moment zu genießen und Unwichtiges hinter sich zu lassen.

Du lernst mit einfachen achtsamen Asanas (Körperübungen) deinen Körper und Geist zu entspannen und dich mental auf die Geburt vorzubereiten. Auch Atmenübungen für die Geburt werden mit eingebunden.

Mit Meditationen und schönen Mantren wird jede Yogastunde abgerundet.

An diesem Kurs kannst Du ab der 16. SSW teilnehmen!

So lange Du dich wohlfühlst und ärztlich nichts dagegen spricht kannst Du BabybauchYoga bis zum Ende deiner Schwangerschaft genießen.

Bitte hole dir das Einverständnis deines Arztes ein um beim Yoga dabei sein zu können.

17.09.2019 - 29.10.2019          immer Dienstags 18.00 Uhr - 19.30 Uhr         7 Termine        

05.11.2019 - 17.12.2019           immer Dienstags 18.00 Uhr - 19.30 Uhr          7 Termine

Kursort:

GesundheitsCentrum Ritter

Schwarzwaldstr. 58a

77654 Offenburg

24.09.2019 - 29.10.2019               immer Dienstags 10.30 Uhr - 12.00 Uhr                 6 Termine

12.11.2019 - 17.12.2019                 immer Dienstags 10.30 Uhr - 12.00 Uhr                  6 Termine

Kursort:

Vereinsheim TuS Rammersweier

Am Pflenzinger 1b

77654 Offenburg-Rammersweier